diachenkokatty- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

2038 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 104,02г | Углев: 247,60г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Банан, Простоквашино Сливки 20%, Мистраль Пшено Шлифованное, Творог 5%, Яйцо. Обед: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Оливковое Масло. Ужин: Забыли Сахар Тирамису. Перекус/Другое: Шармэль Зефир Яблочный. подробнее ...

1188 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса