elena.kurzina- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

2750 ккал

Жир: 99,92г | Белк: 140,92г | Углев: 317,57г. Завтрак: Ромашкино Шоколадное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Кофе (из Молотых Зерен), Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Бабушкина Крынка Йогурт 1%. Обед: Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Перекресток Яблоко Красное, Орехомания Лесной Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Каприз Десерт "Сливочный". подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса