elena.kurzina- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

2971 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 171,80г | Углев: 407,68г. Завтрак: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Пшеничная Мука, Русский аппетит Ванильный Сахар, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . Обед: Перекресток Яблоко Красное, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Куриные Котлеты, Лук, Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Каприз Десерт "Сливочный", Невский Десерт Зефир Бело-Розовый . Перекус/Другое: Каприз Десерт "Сливочный", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каша Рисовая на Молоке. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса