elena.kurzina- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

2406 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 140,56г | Углев: 314,81г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Восход Рожок Сдобный, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яичный Желток, Яичный Белок. Ужин: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. Перекус/Другое: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Перекресток Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса