Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
02 окт 21
Futurest- Журнал, 02 окт 21
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2021:
1829 ккал
Жир: 89,74г | Белк: 140,02г | Углев: 114,59г.
Завтрак:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Pretto Сыр Рикотта, Лента Сырники Вес..
После Завтрака:
Смешанные Орехи, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем, Милти Салат Нисуаз с Тунцом.
Обед:
Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%.
Полдник:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
2928 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю