Lanmyao- Журнал, 31 мар 14

Параметры Пользователя Lanmyao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2014

103 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2014:

4001 ккал

Жир: 110,75г | Белк: 188,47г | Углев: 558,94г. Завтрак: Каждый День Каша Овсяная Моментальная (Персик), VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. Обед: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Золотой Петушок Лазанья Мясная, Ржаной Хлеб, Рассольник. Ужин: Горбуша, Бон Пари Мармелад Жевательный. Перекус/Другое: Пицца с Мясом и Овощами. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanmyao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanmyao- Журнал, 31 мар 14

Оставить свой Комментарий

Lanmyao-Изменение Веса