Did1983- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

92,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1218 ккал

Жир: 49,32г | Белк: 91,59г | Углев: 104,75г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Кофе Латте, Лента Сэндвич с Курицей, Гречка с Курицей. Ужин: Ашан Бифштекс Говяжий. Перекус/Другое: Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Яблоко. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса