qerdyk- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1829 ккал

Жир: 72,93г | Белк: 111,79г | Углев: 181,03г. Завтрак: Пахлава, Яблочное Варенье, Сыр Камамбер, Белый Хлеб, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо, Мегамарт Оладушки Тыквенные. Обед: Пирог, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Тунец в Воде (Консервы), Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Мегамарт Оладушки Тыквенные, Варенье, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Европа Торт Брауни ПП. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса