diachenkokatty- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1002 ккал

Жир: 31,38г | Белк: 131,74г | Углев: 34,81г. Завтрак: Шпинат, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Лосось, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Тихоокеанская Треска. Ужин: Шпинат, Лосось. подробнее ...

559 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Кардио - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса