qerdyk- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1917 ккал

Жир: 65,91г | Белк: 108,78г | Углев: 223,51г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авида Сливки 30%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом. Ужин: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Консервированный Тунец, Спагетти. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса