elina-12.00.09- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

2000 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 158,01г | Углев: 182,03г. Завтрак: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шарлотка из овсянки 2, Творог 5%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Обед: Данон Творог Мягкий 5%, Шарлотка из овсянки 2, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль, Мёд, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса