elena.kurzina- Журнал, 06 сен 21

Ну норм, думала будет хуже) Это ещё плюс толстовка с начёсом, спала в ней🥶 Дома дубак лютый. Пила вчера Фестал в кафе во время еды 2т и дома 1т с печенюхами.

64 кг Потеряно до сих пор: 9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2422 ккал

Жир: 83,48г | Белк: 136,28г | Углев: 281,48г.   Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Рыба в Кляре. Обед: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Картошка Тушеная, Салат с Крабовыми Палочками. Ужин: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Белакт Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Пирожникофф Зефир "Клубника со Сливками". Перекус/Другое: Любятово Печенье Шоколадное, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ого Хлебцы Гречневые. подробнее ...