qerdyk- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1950 ккал

Жир: 77,54г | Белк: 123,90г | Углев: 193,05г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Lindt Линдор, Кофе Латте, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Baker House Торт Тирамису, Чир, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. Ужин: Тирамису, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Сыр Сулугуни, Арбуз, Магнит Слива. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса