|
Ничёсе👀 Ну ладно. Пофиг)
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2427 ккал
|
Жир: 110,44г | Белк: 80,72г | Углев: 282,84г.
Завтрак: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Бодрость Цикорий Жидкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Шампиньоны, Сливочное Масло, Лук. Ужин: Медовая Долина Мёд Гречишный, Мороженое Пломбир, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Перекус/Другое: Яблоко, Экомилк Шоколадное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Посиделкино Печенье Сдобное Творожное с Изюмом. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
04 сен 21 написано членом: 3volk
|
3volk, Спасибо🤗 Да я не расстраиваюсь, удивляюсь просто) По полкило в сутки заливает, хожу как желе 😁 Только с диеты слезла плюс тренировки усиленные начались, не удивительна такая реакция организма. Думаю, через пару недель войду в строй 💪🏽
04 сен 21 написано членом: elena.kurzina
|
Вы правы ,это нормальная реакция организма!!!😉👍🌹
04 сен 21 написано членом: 3volk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kurzina-Изменение Веса
|
