Futurest- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1691 ккал

Жир: 62,91г | Белк: 155,12г | Углев: 113,75г. Завтрак: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%, Масло Сливочное 62%. После Завтрака: Рис Вареный, Заречное Голяшка Говяжья, Фунчоза с Курицей, Виктория Гречка с Грибами, Овощами и Острым Соусом, Печень Жареная с Луком. Обед: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса