reglanchik- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1290 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 97,57г | Углев: 117,83г. Завтрак: Nesquik Шоколад, Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Простоквашино Творог 2%, Prime Kraft Collagen, Банановые оладьи. Обед: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Ужин: Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидор Сливка, Котлеты из куриного фарша. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса