qerdyk- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

2077 ккал

Жир: 95,10г | Белк: 86,69г | Углев: 222,02г. Завтрак: Кофе Латте, ВкусВилл Десерт Наполеон, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кнурцель с Льном на Закваске, Яйцо Всмятку. Обед: Айсберри Ленинградское Люкс, Пекарня Вольчека Торт Медовик , Яйцо Всмятку, РИФ Муксун Холодного Копчения, Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Кнурцель Зерновой. Ужин: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Перекус/Другое: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Пятерочка Сливы, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса