diachenkokatty- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1515 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 84,14г | Углев: 206,38г. Завтрак: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Сыр Гран-При. Обед: Банан, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Киви, Гречка. Ужин: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Банан, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Макароны Отварные, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Лента Стейк из Кеты . подробнее ...

1085 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса