erichi- Журнал, 11 мар 14

Параметры Пользователя erichi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2014

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2014:

706 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 26,90г | Углев: 85,40г. Завтрак: Шоколад Сударушка, Кофе, Банан, Мюсли, Йогурт Питьевой. Обед: Bon Aqua Viva, Суп Мисо. Ужин: Хлебец, Куриный Бульон, Салат Крабовый. Перекус/Другое: Шоколад Сударушка, Банан, Йогурт Питьевой. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 19 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erichi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erichi- Журнал, 11 мар 14

Оставить свой Комментарий

erichi-Изменение Веса