qerdyk- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1976 ккал

Жир: 109,56г | Белк: 75,84г | Углев: 176,14г. Завтрак: Сыр-Бор Сыр Российский, Фили-Бейкер Торт Киевский, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Sporty Протеиновое Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр, Хлеб из Мультизерна. Ужин: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Крем-Брюле, Мороженое, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса