Zvel- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя Zvel | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1854 ккал

Жир: 77,04г | Белк: 169,49г | Углев: 133,35г. Завтрак: Яйцо (Целое), Атлантическая Треска, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Maxler Ultra Whey. Перекус/Другое: Яблоко, Томатная Паста, Печень Трески, Арахис, Молоко (Цельное Молоко), Капуста Белокочанная, Яблоко, Кабачки, Творог (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Зеленый Горошек (Замороженный), Красное Яблоко, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Запишите меня к вам на марафон по похудению пожалуйста 😄😄

05 авг 21 написано членом: sinkha177

Записываю 📝 побежали😂😁

05 авг 21 написано членом: Zvel

😂😂✊🙌🙌🙌, натощак пробежка?😄😄

06 авг 21 написано членом: sinkha177

Аня, бегать точно не буду😁 год набирала-чтоб все это выбросить😂

06 авг 21 написано членом: Zvel

Тебе задача - плавать 🏊‍♀️ быстро и долго😂

06 авг 21 написано членом: Zvel

Наташа, ну ты ж говорила побежали😂😂😂, но плавать дааа, ждууу🙌🙌

06 авг 21 написано членом: sinkha177

Да

07 авг 21 написано членом: Zvel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zvel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zvel- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

Zvel-Изменение Веса