Futurest- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1625 ккал

Жир: 90,12г | Белк: 144,94г | Углев: 152,84г. До Завтрака: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Завтрак: Сливы. После Завтрака: Курица Вареная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Веселый Молочник Сметана 15%, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Макароны Отварные. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Полдник: ВкусВилл Чуду с Мясом . подробнее ...

3059 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса