reglanchik- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

50,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1351 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 117,89г | Углев: 114,04г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Савушкин Продукт Творог 1%, Русский Продукт Полбяные Хлопья Геркулес, Яйцо, ВкусВилл Кефир 1%. Обед: Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Кофе с Молоком, Bonduelle Молодой Горошек, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Голден, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса