elena.kurzina- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

2322 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 136,80г | Углев: 247,79г. Завтрак: Брест Литовск Молоко 2,8%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Сыробогатов Сыр 50%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Обед: Йогурт домашний, Вареное Яйцо, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Голден Яблоко , Пиканта Клубничный Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Хлебный Спас Печенье Завтрак на Отлично, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Фрима Сухие Сливки, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса