diachenkokatty- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1297 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 56,58г | Углев: 130,98г. Завтрак: Nestle Хлопья Gold , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Яйцо, Borges Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Обед: Золотой Стандарт Трубочка, Окей Хлеб Многозерновой, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Грудка Индейки. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 4 часа и 40 минуты, Apple Health - 19 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса