Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анчоус12
Журнал
19 июл 21
Анчоус12- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя Анчоус12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Нормальная реакция на недосып,алкоголь и жару.. А еще гормоны))))))))))))по ручкам и ножкам вижу капец какие водные запасы и жирок,но воды больше))))))))))))в субботу иду на массажик))))
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
3158 ккал
Жир: 118,79г | Белк: 185,39г | Углев: 196,25г.
Завтрак:
ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Телятина, Грузинские Каникулы Шашлык из Курицы, Беринг Осьминог в Чесночном Соусе.
Обед:
Шато Тамань Вино Белое Сухое, Сыр Бри, Теремок Морс Клюквенный, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
41 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я ради похудения отказалась от алкоголя. вообще. В итоге от солёной рыбы нет отеков, а от 100г вина проснулась вся помятая и отёкшая 🤪
19 июл 21 написано членом:
onha1
Набрала😂
19 июл 21 написано членом:
Zvel
Алкоголь часта обезвоживает. Не всегда отек. 100 г - вообще ни о чем.
19 июл 21 написано членом:
Zvel
*частО
19 июл 21 написано членом:
Zvel
Zvel ну теперь и я жирненькая😁😁😁😁причемя прям ощущаю... руки такие пухлые..ноги😁😁😁
19 июл 21 написано членом:
Анчоус12
onha1 да сольются)))
19 июл 21 написано членом:
Анчоус12
Вино и недосып могут задержать. Но тут цифра большая. Думаю, гормоны - раз ты сослалась на них.
19 июл 21 написано членом:
Zvel
Zvel😁😁😁😁планирую контрольно послезавтра утром взвесится )))посмотрим))я уже даже ускоряю все сдачи анализов,чтобы на заместительную пойти терапию.. не нравится вот это все)))
19 июл 21 написано членом:
Анчоус12
Да, через день вес надо отфиксировать.
19 июл 21 написано членом:
Zvel
Гормоны-гормончики... Да уж, тут чем быстрее, тем лучше. Удачи!
19 июл 21 написано членом:
Аз_Есмь
Zvel да я не паникую... посмотрю.. вообще я вес раз в 2-3 недели фиксирую..еду не меняла ... посмотрим)
19 июл 21 написано членом:
Анчоус12
Аз_есмъ это как врач отмашку даст🤷♂️🤦♂️🤦♂️🤷♂️от меня только динамика )))
19 июл 21 написано членом:
Анчоус12
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анчоус12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю