qerdyk- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

2457 ккал

Жир: 82,51г | Белк: 82,53г | Углев: 220,57г. Завтрак: ВкусВилл Руккола, Меридиан Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Обед: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Ужин: Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой, Печеные Овощи, Мстинское Молоко Сыр по-Фински Жареный, Скрипучий. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Лев Голицын Шампанское Брют. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса