Zvel- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя Zvel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Организм тоже радуется выходным😁

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1879 ккал

Жир: 95,85г | Белк: 171,60г | Углев: 89,97г. Завтрак: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Скумбрия, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Перекус/Другое: Кефир (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Дыня, Арахис, Томатная Паста, Молоко (Цельное Молоко), Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Творог 9%, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

..смотря что делать в выходные🤔

17 июл 21 написано членом: Alejandro AlDeMaro

Alejandro, встать в 6.20 утра. Приползти в зал😂😁. Взвеситься.

17 июл 21 написано членом: Zvel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zvel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zvel- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

Zvel-Изменение Веса