|
Вчера еще было +35 , а сегодня +23. Казалось бы должно стать легче ... Ан нет ! Всю ночь во сне дико болела голова и моя покойная тетушка старательно давала мне таблетки и приговаривала , что сейчас станет легче. Проснулась , как обычно в 5 утра с ужасной головной болью . Попробовала встать - по утрам первым делом пью гормон, еле-еле доковыляла до кухни , передвигаясь по стеночке. Измерила давление - 85/68. Пошла опять легла , но какое то чувство беспокойства , порой переходящее в панику , не оставляет . Вроде бы явно ничего не болит , но встать не могу , лежу в каком то каматозе .
|
75,9 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 15,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1045 ккал
|
Жир: 42,79г | Белк: 60,60г | Углев: 105,74г.
Завтрак: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), 2SH Collagen Powder, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Biotech USA Omega 3, Йогурт (3) 1.5%, Тобус Булка Городская, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Обед: Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Дарницкий, Суп с фрикадельками. Ужин: Лимак Бублик Украинский, Лимон, Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Перекус/Другое: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
У меня тоже были Киеве начинаются во сне. С марта не было. Лечилась - на шею и плечевую зону кетопрофен обильно в течение 2-3 недель. Ещё были компрессы с димексидом и диклофенаком - с этим нужно осторожно, врач давал схему как использовать. 2 мг (1/2 - 4 мг таблетки) сирдалуда на ночь. Раньше приступы были от 5 до 20 раз в месяц. Сейчас вообще все прошло. Сирдалуд пью расчету, делаю перерыв пару недель и снова пью, очень помогает.
20 июл 21 написано членом: ksufit1018
|
20 июл 21 написано членом: Anzhelika AngelY
|
Не Киев, а боли. Ещё вчера не написала что сказать кетопрофеном нужно от затылочных бугров, т.е. прям в волосах. И ещё я мыла голову на ночь и ложилась спать, не сушила, и оказалось что это тоже проблема, так как из-за этого воспаляются затылочные нервы, так что если вдруг моете и дождитесь спать с мокрой головой, надо либо сушить, либо мыть утром
21 июл 21 написано членом: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anzhelika AngelY-Изменение Веса
|
