elena.kurzina- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1570 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 141,09г | Углев: 126,11г. Завтрак: Пицца Пепперони (36 см), Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", из Вологды Пахта, Атрус Цикорий Растворимый Концентрат, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Простоквашино Сметана 15%, из Вологды Пахта, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Экомилк Творог Обезжиренный. Ужин: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса