qerdyk- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1565 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 96,99г | Углев: 172,18г. Завтрак: Ашан Слива Красная , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлеб Черный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Сметана 25%. Обед: Окей Перец Печеный, Сливочное Масло, Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Черника, Малина, Сыр Пармезан (Твердый). Ужин: ВкусВилл Сметана 25%, Яйцо Всмятку, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Малина. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса