Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qerdyk
Журнал
08 июл 21
qerdyk- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя qerdyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
1498 ккал
Жир: 71,49г | Белк: 77,58г | Углев: 144,70г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Алексеевское Сгущенка, Сырники Домашние.
Обед:
Красные Вишни, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат Овощной со Сметаной.
Ужин:
Сметана , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Черный, Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qerdyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю