Futurest- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

2029 ккал

Жир: 83,64г | Белк: 85,65г | Углев: 234,71г. Завтрак: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Пицца с Сыром (36 см). После Завтрака: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Виктория Котлета Морская Загадка, Виктория Рис по-Китайски. Полдник: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%, Масло Сливочное 62%. Ужин: Яблочный Пирог, Каравай Булка Праздничная с Изюмом. подробнее ...

3015 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса