ea.krytikova- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя ea.krytikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1150 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 54,78г | Углев: 105,84г. Завтрак: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Alpro Овсяное Молоко, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Обед: Вегана Мука Рисовая, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Майкопская Молочная Продукция Творог 9%. Ужин: Яйцо, Вегана Мука Рисовая, Изюм. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.krytikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ea.krytikova- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

ea.krytikova-Изменение Веса