Futurest- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1694 ккал

Жир: 79,12г | Белк: 147,06г | Углев: 135,24г. До Завтрака: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Завтрак: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. После Завтрака: Mr. Ricco Майонез Провансаль Organic, Кетчуп Калининградский Традиционный, Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Куриная Отварная, Лаваш Армянский. Обед: Край Каравай Хлеб Тостовый, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%, Масло Сливочное 62%. Полдник: Натурово Лапша Удон с Курицей и Овощами. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса