MariaMezentseva- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя MariaMezentseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1095 ккал

Жир: 31,93г | Белк: 25,83г | Углев: 197,69г. Завтрак: Варенье, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Гипербола Котлета Свекольная, Макароны Отварные. Ужин: Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Зеленые Оливки, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Адыгейский, Unagrande Сыр Мягкий Робиола. Перекус/Другое: Дюфалак Лактулоза, Кировский Печенье К Кофе, Кофе с Молоком, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaMezentseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaMezentseva- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

MariaMezentseva-Изменение Веса