elena.kurzina- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

2760 ккал

Жир: 59,05г | Белк: 143,89г | Углев: 403,29г. Завтрак: Магнит Крупа Гречневая, Здравушка Молоко 2%. Обед: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Подсолнечное Масло, Цикорий с молоком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Оладьи на Кефире, Здравушка Творог 1%. Ужин: Жареный Картофель, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Голден Яблоко , Козелки Чипсы Куриные, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Carte Noire Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Клубника, Голден Яблоко , KDV Конфеты Шантарель, Любятово Печенье Шоколадное. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса