-Diablo- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

90,0 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

2622 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 196,19г | Углев: 394,63г. Завтрак: Cuties Clementines, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Обед: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries, Apples, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Ужин: Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Sugar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Splenda Brown Sugar Blend, Great Value Sugar Free Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, White Bread . подробнее ...

4323 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Just thought I’d pop in to say HAPPY BELATED BELATED BIRTHDAY!!😄🙃 Have a Wonderful Wednesday Diablo!👍

09 июн 21 написано членом: Shrewdness

she's not wrong though, she's either very belated or very early. win either way with the cake.

09 июн 21 написано членом: Katsolo

Happy belated birthday to all 3 of you! 🥳🥳🥳

09 июн 21 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса