rkby rkby- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя rkby rkby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1445 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 46,21г | Углев: 183,73г. Завтрак: Ленивая Овсянка, Малина, Голубика, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Мюсли, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Сахаром, SPAR Слойка с Творогом , SPAR Расстегай с Рыбой, Винегрет. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка с Овощами. Перекус/Другое: Чай, Twix Twix Солёная Карамель. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rkby rkby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rkby rkby- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

rkby rkby-Изменение Веса