Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021
|
67,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2393 ккал
|
Жир: 73,37г | Белк: 140,24г | Углев: 296,07г.
Завтрак: Абрико Топпинг Карамель Ирис, Подсолнечное Масло, Дубровские Традиции Спред Сливочно-Растительный, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Цикорий с молоком, Блины ржаные. Обед: Творог 18%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Чай, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Простоквашино Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Ужин: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Цикорий с молоком, Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Жареное Яйцо, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Окей Груша Форель. Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kurzina-Изменение Веса
|
