Futurest- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

2216 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 242,83г | Углев: 162,20г. До Завтрака: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Молоко Низколактозное 0,05%. Завтрак: Творог Мягкий 0,1%, Danke Сыр Эдам, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карпаччо из Мяса Птицы, Грудка Куриная Отварная. После Завтрака: Лента Картофель Айдахо, Картофельное Пюре, Карпаччо, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Кетчуп Томатный Хайнц, Грудка Куриная Отварная, Лаваш Армянский, Майонезный Соус Лёгкий. Обед: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . подробнее ...

3459 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса