MariaMezentseva- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя MariaMezentseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1953 ккал

Жир: 56,52г | Белк: 72,12г | Углев: 291,41г. Завтрак: Яблоко, Кофе, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 0,1%. Обед: Квашеная Капуста, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Квашеная Капуста, Хайнц Кетчуп Томатный, Простые Пельмени, Кофе с Молоком, Ашан Пончик. Перекус/Другое: Дюфалак Лактулоза, NL International Коллаген, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Ветли Печенье Зоологическое, Кофе с Молоком. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaMezentseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaMezentseva- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

MariaMezentseva-Изменение Веса