|
Ну что, беременность позади, набрала с 55 до 68,200 второе кесарево, чувствую себя как развалюха )
Сразу после роддома на 4 день 61,800
Сегодня 7 день после родов вес 58,8
Отеки уходят потихоньку, питание кормящей матери первого месяца, много нельзя. Пишу для себя, чтоб отслеживать, как я буду приходить в себя и в какую-либо приемлемую форму
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1449 ккал
|
Жир: 56,24г | Белк: 95,27г | Углев: 142,64г.
Завтрак: Киприно Сыр Витязь 50%, Банан, Ячневая Каша. Обед: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сухари. Ужин: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лента Сыр Витязь 50%, Соленые Крекеры. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
