littlEnergizer-220v- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1701 ккал

Жир: 94,98г | Белк: 91,56г | Углев: 120,41г. Завтрак: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Конфеты Столичные, Globus Томаты Черри, Тёма Говядина с Языком, Олейна Масло Растительное , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Дары Природы Миндаль Натуральный. подробнее ...

3330 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса