Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
29 апр 21
Futurest- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
2674 ккал
Жир: 121,85г | Белк: 279,55г | Углев: 65,86г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Адыгейский, Киви, Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
После Завтрака:
Краснобор Карпаччо, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Chikalab Chikabar Oreo, Сухие Жареные Очищенные Семечки.
Обед:
Скумбрия Холодного Копчения, Виктория Грудка Куриная Отварная.
Полдник:
Своя Компания Утиная Грудка с Ягодным Соусом, Запеченная или Жареная Треска, Тушеная Оленина, Глобус Пеламида, Карпаччо.
подробнее ...
3151 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю