littlEnergizer-220v- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1366 ккал

Жир: 115,53г | Белк: 56,10г | Углев: 21,48г. Завтрак: Вологодская Ягода Малина Замороженная, Физалис, Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Огурец (с Кожурой), Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Булка кето сметанная, Лента Сливки 20%. Ужин: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булка кето сметанная, Останкино Ребрышки Свиные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Физалис. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса