ryzhik_86- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя ryzhik_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пусть и хреновая, но стабильность😁

64,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1578 ккал

Жир: 68,39г | Белк: 93,76г | Углев: 151,52г. Завтрак: Авокадо, Йогурт Греческий, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Брокколи, Апельсиновый Сок, Минтай Запечённый. Ужин: Сладкий Красный Перец, Индейка Отварная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Миндаль, Киви. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ryzhik_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ryzhik_86- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

ryzhik_86-Изменение Веса