Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
05 апр 21
Futurest- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
1960 ккал
Жир: 57,84г | Белк: 274,00г | Углев: 88,81г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Отруби Ржаные, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
После Завтрака:
Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Отруби Ржаные, Сиртаки, Помидоры.
Обед:
Грудка Куриная Отварная, Майонезный Соус Лёгкий, Сыр Лёгкий 9%, Teos Йогурт Греческий 2%, Кетчуп Томатный Хайнц, Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов.
Полдник:
Карпаччо из Мяса Птицы, Масло Сливочное 62%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 9%.
Ужин:
Ашан Творог Мягкий 0,1%, Творог Мягкий Нежный 0%, Ежевика Быстрозамороженная, Сыр Рикотта.
подробнее ...
3026 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю