Did1983- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1339 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 74,32г | Углев: 154,20г. Завтрак: Капучино, Бутерброд с Икрой, Банан. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Борщ с Курицей. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей (Тостовый). подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса