Did1983- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1896 ккал

Жир: 84,38г | Белк: 153,42г | Углев: 129,01г. Завтрак: Майонез, Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Каравай Пита, Candice Cake Топлёное Молоко с Малиной. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Стрипсы. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса